Ayurveda para a Vida

A vida encontra o trabalho. O trabalho encontra a vida. Você desempenha muitos papéis diferentes em um dia, mas você é a mesma pessoa que transita por todos eles. Você é o centro de sua vida e quando sua mente, corpo e espírito funcionam melhor, tudo ao seu redor funcionará melhor.

Então, você pegou este livro por uma razão. Talvez você esteja curioso sobre o que diabos é Ayurveda, mas sinto que você está aqui porque quer fazer melhor em sua vida de alguma forma. Você quer mais alegria diária. Você quer se sentir saudável em seu corpo. Você quer se sentir maior do que seu estresse. Você quer se sentir no controle de si mesmo. Você quer ser uma pessoa feliz para seu cônjuge e filhos. Você está pronto para criar uma versão melhor de si mesmo.

  • Vantagens
  • Detalhes

Raízes lhe dão a base. As raízes são os blocos de construção, então você é apoiado com o conhecimento certo. Quando você tem o conhecimento, você o tem para sempre, o que lhe dá poder para fazer escolhas para sua própria saúde e vida.

Ascensão é o seu crescimento. Depois de ter raízes fortes, você pode crescer! É aqui que você aplica ações para ajudá-lo a mudar e evoluir. Cresça a partir das raízes de seu novo conhecimento e brote acima da superfície, estendendo-se cada vez mais alto.

Bloom irá ajudá-lo a florescer. Depois de ter raízes fortes e as ferramentas para crescer, você está pronto para florescer! Você florescerá com práticas avançadas e perspectivas adicionais para ajudá-lo a prosperar.

A Ayurveda acessível e diária é o que vamos focar porque é onde você tem mais poder para mudar sua vida. Este livro é uma mistura do meu conhecimento ayurvédico e do que aprendi ao ter que disputar um estilo de vida agitado e fazê-lo funcionar para mim. Espero que o que experimentei e aprendi em minha jornada ajude a tornar sua jornada mais fácil e cheia de alegria à medida que você avança.

Há insights e exercícios “Traga para a vida” ao longo do livro para ajudá-lo a praticar as técnicas de Ayurveda em sua vida diária, então minha sugestão é usar este livro como um manual de vida. Faça-o seu. Escreva nas margens, destaque ou cole uma nota adesiva em qualquer coisa que o inspire ou ressoe com você. Ame-o.

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