Emagrecimento 360° Black Box

Em busca de um resultado nunca alcançado antes? Eu te apresento o Emagrecimento 360° Black Box, um combo poderoso que irá te auxiliar a emagrecer, no mínimo, 10 kg em apenas 3 meses.

Composto por uma planilha de treino de 90 dias, dividida em 4 blocos de 4 semanas cada, você terá acesso às mesmas estratégias utilizadas pela minha aluna Flávia, que conseguiu eliminar incríveis 20 kg em apenas 12 semanas. Essa planilha traz sugestões de exercícios, além de progressão de intensidade e volume, tanto no treino de força quanto no treino aeróbio.

Além disso, o Emagrecimento 360° Black Box conta com 4 e-books exclusivos para potencializar seus resultados. No e-book "Os Falsos Fit", você descobrirá como os alimentos "FIT" podem atrapalhar sua perda de peso, evitando que você seja enganado por opções que, na verdade, possuem as mesmas ou até mais calorias do que os alimentos considerados "normais".

Já no e-book "O Poder das Trocas", você aprenderá a fazer substituições alimentares simples e menos calóricas, permitindo que você continue desfrutando dos seus pratos favoritos sem comprometer sua jornada rumo ao emagrecimento.

No e-book "60 Dias de Alimentação Saudável" oferece um cardápio com alimentos do dia-a-dia, como carnes, legumes, verduras, pão, chocolate, frutas e laticínios, com redução gradual de calorias a cada duas semanas. Esse processo é pensado para garantir seu conforto e bem-estar durante todo o processo.

Para potencializar ainda mais a queima de gordura, você terá acesso a 25 planilhas de caminhada na esteira, alternando a inclinação, com 3 métodos de prescrição: HIIT, Intervalado e MIIT. Neste e-book, você receberá todas as instruções sobre adaptações da velocidade que usará, inclinações e gasto calórico de cada sessão de treino.

Não perca mais tempo! Inicie agora mesmo sua jornada e conquiste um resultado que será impossível de ser ignorado pelas pessoas ao seu redor. Tenha mais confiança, um corpo saudável e a transformação que você sempre desejou.