balanced diet

Este ebook aborda a importância de uma dieta balanceada para alcançar e manter uma boa saúde. Ele fornece informações sobre os nutrientes essenciais e as quantidades recomendadas. Também inclui duas receitas deliciosas e fáceis de preparar que seguem princípios de uma dieta equilibrada. Com este ebook, você aprenderá a criar refeições nutritivas e saborosas que o ajudarão a alcançar seus objetivos de saúde a longo prazo.

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Idioma

Português

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julio gabriel gnoatto

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