Balé & Consciência com Erica Bearlz

Neste curso prático, Erica Bearlz apresenta a técnica de ballet clássico como uma possibilidade de organização corporal, repertório de movimento, sensibilização e educação estética.

Os conteúdos visam possibilitar uma experiência intensa de autoconhecimento corporal, e não simplesmente a tentativa de copiar as formas do vídeo. Na metodologia desenvolvida por Erica Bearlz, o COMO fazer antecede o O QUE fazer.

Para facilitar o aprendizado, o curso tem 3 fases:

Fase 1- Barra no chão: exercícios práticos para você aprender as ativações corporais internas que dão o suporte para a posição vertical, em pé, fundamental na técnica de dança clássica. A Metodologia é fundamentada na Ideokinesis, de Mabel Todd e Lulu Sweigard.

Fase 2- Experimentação em pé dos exercícios e aprendizados na fase 1. Os “passos e as posições” do balé surgem como resultado do modo como o corpo se organiza, promovendo o desenvolvimento técnico como consequência.

Fase 3- Prática avançada. Depois de passar pelas fases 1 e 2, você estará pronta ou pronto para se aventurar em exercícios mais elaborados, com segurança e consciência corporal.