Método Ballet Build

Ballet Build é um método criado com base no Barre à Terre, uma técnica francesa de “Ballet no chão”. São movimentos simples e eficientes de ballet, misturados com movimentos de alongamento. Muito práticos, leves e divertidos!

Todos os exercícios são feitos no solo, ou seja, são adaptados para que qualquer pessoa possa praticar, independente de ter ou não experiência com ballet ou dança.