Barriga Negativa

O projeto barriga zero 360° tem como objetivo ajudar vc perder circunferência abdominal fortalecendo os músculos do abdômen e da coluna com dois métodos : o Hipopressivo e ACN.

O Hipopressivo trabalha com o vácuo, respiração e posturas, ajudando muito no reposicionamento dos orgãos, fazendo com que o corpo se realinhe.

O Método ACN é a ativação da sinta natural ou ativação do músculo transverso, fazendo com que a pessoa reprograme em sua mente essa ativação. A ativação do centro é de extrema importância para fortalecimento correto do abdômem.

Esses dois métodos juntos e trabalhados de forma correta proporcinam resultados incríveis em pouquíssimo tempo.