Básico que Funciona no Treinamento

Treinamento de força muscular focado em exercícios básicos e comprovadamente eficazes que vão potencializar seu Jiu-Jitsu com mais força, resistência e prevenção de lesões no tatame. Fortaleça a estrutura do seu corpo e transforme o seu jogo no Jiu-Jitsu. Mais confiança e energia para dominar seus oponentes, mesmo que você seja iniciante.