Big Fome
A compulsão alimentar é um dos desafios mais difíceis e silenciosos enfrentados por muitas pessoas, levando a um ciclo de culpa, vergonha e frustração. No e-book Big Fome, Ênio Cavalcanti, psicoterapeuta tomista, oferece uma abordagem profundamente humana e transformadora para superar esse comportamento, fundamentada nos ensinamentos da psicoterapia tomista.
Baseando-se nos princípios das virtudes cardeais — Prudência, Justiça, Fortaleza e Temperança — e iluminando as raízes emocionais e espirituais da compulsão alimentar, este livro propõe reflexões práticas, exercícios terapêuticos e exemplos concretos para ajudar o leitor a recuperar o equilíbrio interno e a harmonia com o próprio corpo e a própria alma.
Big Fome é um convite à libertação das correntes da compulsão alimentar, promovendo uma integração saudável entre mente, corpo e espírito. Por meio de uma linguagem acolhedora e repleta de fé e esperança, Ênio guia o leitor a entender os mecanismos por trás da "fome desordenada" e a redescobrir o verdadeiro sentido de saciedade, não apenas à mesa, mas na vida como um todo.
Este e-book é para aqueles que desejam encontrar força e sentido em sua jornada, aprendendo a alimentar não apenas o corpo, mas também a alma, com virtude e equilíbrio.