Programa Boost de Energia Vital

Um desafio de 21 dias para promover e fortalecer a tua saúde mental passo a passo. Tens acesso a todo o material de suporte necessário para colocar em prática de forma leve, dinâmica e descontraída um conjunto de ações que reduzem os fatores de risco e aumentam os fatores protetores da tua saúde mental. Um programa em coaching terapêutico ® adequado a um estilo de vida ativo, mulheres empáticas e trabalhadoras, mães e Super Cuidadoras em busca de mais qualidade de vida sem esforço.