Bumbum Verificado
Treino completo em CASA e ACADEMIA 100% focado em reativar as ações dos glúteos e assim fortalecendo e desenvolvendo!
Terá acesso:
- Alongamentos específicos
- Treino de glúteo em casa
- Treino de glúteo na Academia
-Bônus: Desafio do Bracing ( manobra de respiração de fortalece o core e afina a cintura)
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