Butterfly | Nutrição e Bem Estar para a Vida

Este livro foi desenvolvido para ajudar você a compreender melhor o que é a nutrição, como ela se relaciona com nosso corpo, quais os alimentos mais saudáveis e como isso afeta nosso cotidiano. Nele, discutiremos também os aspectos do estilo de vida que interferem na saúde e no bem-estar, oferecendo dicas e orientações para uma vida mais equilibrada. Seja para quem busca a prevenção de doenças ou para quem deseja melhorar a qualidade de vida, este livro é uma leitura essencial para quem deseja adotar um estilo de vida mais saudável.