Caderno de Atividades: Crianças Ansiosas
Português
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Caderno de atividades para auxiliar as crianças a compreenderem a ansiedade e aprender técnicas para se acalmar como a respiração profunda. Favorece a psicoeducação e a autorregulação emocional. Os exercícios são de fácil compreensão e auxiliam no processo terapêutico.
Baseado na Terapia Cognitiva Comportamental.
Acompanha vídeo explicativo sobre o tema no Youtube.
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