Conexão em 24 atos : Construa presença emocional consigo

Fortalecer sua consciência emocional e seus padrões relacionais.

Ideal para quem deseja:

    •    Entender seus padrões nos relacionamentos

    •    Reduzir autocrítica e reatividade

    •    Desenvolver comunicação mais assertiva

    •    Se reconectar com suas necessidades

Você aprende que vínculo começa dentro.

E autoestima também é relacional.

Importante

Este programa não substitui psicoterapia individual ou de casal.

Ele é uma experiência psicoeducativa para quem deseja investir na qualidade das relações de forma ativa e consciente.

Não é sobre grandes mudanças imediatas.

É sobre 24 pequenos atos de reconexão com você mesmo.