Calisthenics Prodigy

O Calisthenics Prodigy é um programa que revela os segredos da construção de força, shape e base dentro da calistenia através das fórmulas e exercícios que só os ginastas conhecem e que a maior parte das pessoas nunca sequer ouviram falar.

Não há nada parecido com o que você está pra ter acesso no Youtube, em nenhuma rede social e de verdade, os treinamentos que existem hoje no mercado nem sequer passaram perto de mostrar o que você está prestes a ver.

12 SEMANAS DE TREINAMENTO PRÁTICOS!

AULAS TEÓRICAS:

Biomecânica na Calistenia

Periodização de treinamentos

Treinamento para Hipertrofia

Treinamentos de movimentos Estáticos

Montando treinos na prática com o professor

BÔNUS:

RECEITAS ANABÓLICAS

ROTINAS DE INICIAÇÃO

ROTINAS DE QUEIMA DE GORDURA