Caminho da Paz Interior

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Descrição do produto:

Caminho da Paz Interior é um ebook terapêutico criado para quem deseja cultivar serenidade, equilíbrio emocional e bem-estar no dia a dia. Com uma abordagem acolhedora e prática, você será guiado por cinco sessões de autocuidado que podem ser feitas em casa, no seu tempo e no seu ritmo. Cada sessão traz exercícios simples e transformadores, como respiração consciente, escrita reflexiva, meditação e rituais de gratidão.

Ideal para quem busca reconexão consigo mesmo, este material é um convite para escutar suas emoções com carinho e iniciar uma jornada de paz interior.

Autoria: San Gonçalves – Terapeuta Emocional

Formato: Ebook digital (PDF)

Conteúdo: 5 sessões práticas + reflexões guiadas

Indicado para: pessoas em processo terapêutico, iniciantes no autocuidado, quem busca leveza emocional

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