Capacitação Profissional em Yôga - ONLINE E AO VIVO

Convidamos você a participar conosco de um processo contínuo de autoconhecimento e auto aperfeiçoamento com a duração de 6 meses.

Neste período vamos aprofundar a prática e sabedoria de uma filosofia de vida que a mais de 5000 anos tem levado o Ser Humano a novos patamares de qualidade de vida, consciência e alta performance: o Yôga.

O curso é 100% Online. Você pode participar de qualquer lugar do mundo e acessar as aulas por meio de um computador, notebook, tablet ou smartphone.

O QUE VOCÊ VAI APRENDER

Didática, correções, como demonstrar, como descrever, músicas, segurança e outros.

O yôga antigo, diversas modalidades de yôga

Cronologia histórica do yôga

As raízes do yôga

Swásthya yôga

Karma e Dharma - ação e reação

Como fazer uma prática de yôga

Balanceamento de ásanas

Regras gerais de execução (das posições ásanas)

Estrutura do método de yôga avançado

22 Métodos para ministrar aula

Mantra sons de poder

Bhuta Shuddi e Maithuna

O tantra

Kundaliní Chakras e Siddhis

Meditação / mindfulness e Samádhi

Alimentação biológica

Mais de 50 técnicas de meditação / mindfulness

O yôga clássico

Corpos do homem e planos do universo

52 técnicas de respiração (pránáiámas)