Capoeira de Bolso

Bem-vindo ao "Capoeira de Bolso", a oportunidade para você aprender capoeira do zero ou aprofundar sua jornada e elevar suas habilidades técnicas a novos patamares.

Aqui não importa o seu nível de conhecimento. O curso foi desenhado para pessoas sem experiência prévia, iniciantes e intermediários que queiram se desenvolver na capoeira.

Iniciaremos a nossa jornada com a base essencial da capoeira, a ginga. Iniciantes aprenderão o passo a passo, enquanto os intermediários aprimorarão sua técnica.

Em seguida exploraremos os movimentos básicos, aú, negativa e rolê, com detalhes minuciosos.

Logo depois dedicaremos tempo para aprimorar sua agilidade, tempo de reação e habilidades de esquiva, essenciais para qualquer capoeirista.

Nosso curso também abordará os poderosos golpes frontais. Além de você aprender a atacar e contra-atacar, desenvolverá força muscular e autoconfiança.

Não nos esqueceremos dos movimentos rodados, onde você aprenderá a adicionar fluidez, graciosidade e flexibilidade ao seu repertório capoeirístico, enquanto aprimora sua coordenação motora.

Exploraremos também os golpes desequilibrantes, trabalhando não apenas o controle corporal, mas também o equilíbrio, essencial para qualquer capoeirista que deseje dominar o jogo.

E, é claro, não poderíamos deixar de fora os floreios, que não apenas adicionam estilo à sua prática, mas também contribuem para seu bem-estar geral, aumentando sua sensação de satisfação e realização na capoeira.

Cada módulo deste curso é uma jornada de descoberta e aprimoramento. Evolua passo a passo, aprimore sua técnica, mergulhe ainda mais fundo na beleza da capoeira, fortaleça seu corpo e alcance novos patamares de bem-estar.

Não perca tempo! Adquira agora e comece sua jornada de evolução!

Nos vemos do lado de cá!