Capoeira para a Terceira idade

Português

Descubra como a capoeira pode transformar o envelhecer em um novo começo!

Movimento, música e cultura se unem para fortalecer corpo, mente e alegria de viver.

Com práticas seguras e cheias de ritmo, este eBook traz 10 planos de aula inspiradoras.

Capoeira para a Terceira Idade — saúde, ancestralidade e vitalidade em cada ginga!

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Perguntas Frequentes

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