CARDÁPIO COM 30 OPÇÕES

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

Manaaa, 2020 está chegando ao fim e eu vim te propor um desafio:

Que tal seguir esse cardápio por 30 dias e me contar teu resultado lá no meu instagram?

Estou disponibilizando 30 opções de refeições, a incluir: café da manhã, colação, almoço, lanche e jantar.

Com esse material você terá uma base sobre como se alimentar melhor, ter mais saúde e perder peso com segurança!

Além do cardápio, ainda disponibilizo +10 receitas fit pra você se deliciar!!

Chega de comer pão com queijo todo dia! Vem pro meu mundo!!!

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Dra. Dayane Miranda
    4 Anos Hotmarter

    Nutricionista Especialista em Emagrecimento Feminino

    Pós-graduada em Nutrição Ortomolecular, Biofuncional e Fitoterapia

    A tua saúde e autoestima refletem a forma como você se alimenta e se enxerga. Então se hoje você não está confortável com os seus resultados, é sinal de que a sua alimentação e a forma como você se vê devem mudar. Só que fazer isso sozinha não é fácil, e você sabe. Porque você já tentou. E não foi uma vez só. Por isso eu estou aqui! Para te ajudar a melhorar a sua qualidade de vida, através de passos simples, mas que mudarão a sua vida para sempre! Conte comigo! Você não está mais sozinha! <3

    Perguntas Frequentes

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