A dieta cetogênica é uma dieta que se baseia em retirar o carboidrato de nossa alimentação e trocá-lo por gorduras. O objetivo é promover a cetose, em que o organismo usa sua gordura como fonte de energia, assim evitando a produção de glicose. Usando dessa dieta, o corpo elimina gordura acumulada, já que a utiliza como combustível.
Cardápio Dieta Cetogênica
Vantagens Detalhes
A dieta cetogênica é uma dieta que se baseia em retirar o carboidrato de nossa alimentação e trocá-lo por gorduras. O objetivo é promover a cetose, em que o organismo usa sua gordura como fonte de energia, assim evitando a produção de glicose. Usando dessa dieta, o corpo elimina gordura acumulada, já que a utiliza como combustível.
