Cardápio Fit em Casa

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

30 Receitas saudáveis para melhorar seu bem estar e alcançar suas metas!

Não consegue fazer sua dieta pelo preço caro da comida fit?

O FIT EM CASA veio para mudar isso!!! Você pode começar hoje a fazer a sua própria comida saudável aí mesmo na sua cozinha, usando o que você tem, sem aquelas coisas mirabolantes e extravagantes fora da sua realidade. Com ingredientes básicos você conseguirá fazer diversos pratos com muita praticidade.

Vou te mostrar como é simples fazer sua própria comida passo a passo, desde o uso de uma colher até o preparo e montagem da sua marmita, e tudo isso com temperos, alimentos e utensílios que você tem na sua cozinha.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Saúde

Para pessoas com problema de saúde, como hipertensão, diabetes, obesidades e etc.

- Treinos

Para quem treina e precisa de uma alimentação regrada em busca de emagrecimento ou hipertrofia (ganho de massa muscular) ou somente para manter o peso ideal.

- Nutrição

Para quem procura um cardápio preparado na dosagem certa feito com nutrientes diversos para manter o padrão de uma dieta saudável.

As receitas são orientadas através da nutricionista parceira com a FIT EM CASA.

- Bem estar

Uma dieta equilibrada ajuda quem quer ter disposição, saúde e disciplina

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Luciana soares de oliveira pereira
2 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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