Cardápios Práticos para o seu Emagrecimento

Para você que está cansada(o) de comer a mesma coisa sempre, ou não sabe montar seu prato e fazer combinações para uma alimentação saudável e saborosa, esse e-book contém sete opções para as principais refeições do seu dia, café da manhã, almoço e jantar, ou seja, refeições para a semana toda sem repetir nada e visando a sua qualidade alimentar. Além do cardápio, possui as receitas pertinentes do mesmo, escolhidas por uma nutricionista.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Cardápio para as principais refeições

- Receitas práticas

- Alimentos fáceis de encontrar no mercado e na feira

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Elaine de Souza Santana Rigoleto
2 Anos Hotmarter

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