CARTILHA SUPERANDO A DEPENDENCIA EMOCIONAL

Dependência emocional é quando um indivíduo permite que outros afetem seus sentimentos e emoções e passa a depender destes para sentir-se feliz. Isso impacta negativamente a autoestima, uma vez que a formação dela depende de terceiros.

Nessa cartilha apresento 10 passos práticos que eu utilizei para Superar a Dependência Emocional.

Este material não substitui atendimento médico nem terapêutico.

Busque ajuda de profissionais capacitados e de sua confiança sempre que achar necessário.