CEIA SAUDÁVEL

Todo ano é aquela dúvida, o que fazer nas Ceias de Natal e Ano novo...além disso, tudo que compõe a Ceia são alimentos não saudáveis, cheios de açúcar, leite e derivados, glúten, industrializados! Após as festas de final de ano você fico inchado, ganha muito peso e para você que é alérgico ou tem sensibilidade alimentar, o máximo de opção que tem para você comer seria uma gelatina, quando não preparada com creme de leite.

Pensando em você que:

Quer ajuda para facilitar a planejar sua Ceia;

Sofre de sensibilidade ou alergia alimentar;

Ou simplesmente quer seguir suas opções para uma alimentação saudável;

Trouxemos receitas SIMPLES e deliciosamente saudáveis, para você dar show em seus pratos, celebrar com saúde e todos, sem exceção, irão amar tudo que cozinhou, mesmo os não adeptos de alimentação saudável, sem ter aqueles comentários: ..."Ah isso é muito saudável não vou comer porque não vou gostar!"...

Com muita experiência em nossos atendimentos, práticas com clientes e pessoais, trazemos aqui vídeos gravados passo a passo de uma Ceia completa, com Frango Agridoce, Arroz ao leite de coco, Salpicão funcional e Manjar ao creme de Damasco. Todos preparados isento de alimentos inflamatórios, sem leite e derivados, sem glúten e ovos.

De bônus você ganha:

* Palestra com a Dra Sandra Gianello, médica integrativa, que foca no resgate da saúde através da alimentação e adoção de práticas saudáveis;

* eBook com mais de 30 receitas exclusivas, explicadas detalhadamente, sendo: proteínas, entradas, acompanhamentos, saladas e sobremesas.

* Lista de compras, baseado nas receitas dos vídeos, para facilitar a correria de final de ano;

CLARO QUE TUDO SEM LEITE E DERIVADOS E GLÚTEN!!!!

Não perca essa oportunidade única de simplificar sua Ceia e transformá-la em uma refeição saudável.

Ah, as receitas são tão simples que poderão ser adotadas em seu dia a dia, trazendo variedade e ideias para as refeições, facilitando sua rotina e passando a adotar receitas saborosas e saudáveis

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Camila Obst
2 Anos Hotmarter

Eu sou Culinarista especializada em alimentação anti-inflamatória e graduanda em nutrição com especialização em Nutrição Funcional.

Faço atendimentos orientando ajustes de rotina tanto horários quanto alimentar, ajustes emocionais trazendo técnicas meditativas, práticas de atenção plena, comer com atenção, adaptações alimentares as necessidades da rotina e personalização quanto a questões da saúde, aumento a variedade de alimentos junto com cardápio e orientação de preparo ... para adultos e crianças

Perguntas Frequentes

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