Cereais Integrais e Leguminosas - Receitas vegan e sem açúcar

Neste e-book encontra receitas vegan, saudáveis, simples e fáceis de confecionar.

Todas as receitas incluem a lista de ingredientes, a descrição da forma de confeção passo-a-passo e uma fotografia real do resultado final.

Receitas incluídas:

- granola salgada de bulgur

- hambúrgueres de feijão vermelho e millet

- lasanha de lentilhas coral

- salada de feijão branco e pera assada

- pataniscas de grão

- arroz integral.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Receitas vegan

- Receitas saudáveis

- Receitas fáceis

- Ingredientes fáceis de encontrar

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Catarina Queirós

Catarina Queirós é a criadora de Encher o Bandulho, é vegetariana e muito feliz a cozinhar!

Todas as suas receitas são vegan e confecionadas sem açúcar e sem ingredientes refinados.

Encher o Bandulho é a manifestação do amor que coloca no seu trabalho e a melhor forma que encontrou para expressar a sua criatividade.

Nas receitas de Encher o Bandulho encontrará comida de verdade, saborosa e bonita.

E agora, mãos à obra, que chegou a hora de se surpreender e encantar a sua família e os seus amigos!

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