cha japones para controlar a ansiedade e depressão

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No Japão, existe uma tradição de beber chá verde que pode ajudar a reduzir a ansiedade. O chá verde contém um aminoácido que tem propriedades relaxantes e pode promover um estado de calma. Ao beber chá verde, você pode experimentar uma sensação de tranquilidade e diminuição da ansiedade.

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