Chás, como usá-los para ter uma vida mais saudável

Neste e-book você vai conhecer a origem do chá, os tipos de plantas, quanto e quando é indicado consumir, o cuidado na hora do preparo para que não perca suas propriedades medicinais.

Temos ao nosso alcance ingredientes simples que usados da forma certa pode nos ajudar em desconfortos como dores, má digestão e ansiedade. Com esse e-book você tem um guia claro do que pode ser usado e como.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Origem do chá;

- Tipos de ervas;

- Quais propriedades medicinais;

- Qual preparo correto para manter as propriedades;

- Quando e quanto consumir para ter o melhor efeito.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Paula Nunes Nutricionista
5 Anos Hotmarter

Olá, sou a Paula Nunes!

Formada em Nutrição e Gastronomia com especialização em modulação intestinal e pós graduada em epigenética.

Através dessa ciência faço uma reprogramação epigenética, prevenindo e/ou curando doenças como: obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, depressão, ansiedade, síndrome do pânico e doenças auto imunes.

Através da alimentação, também ajudo a cuidar da saúde da mulher, tratando da menopausa, endometriose, síndrome do ovários policísticos, celulite, antienvelhecimento entre outros.

Perguntas Frequentes

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