Chás e seus Poderes Terapêuticos
Abaixo tudo o que é composto na aula:
• O que são plantas medicinais?
• Quais os alvos farmacológicos?
• Atuam sinergicamente?
• Administrar isolado ou combinado, qual o impacto?
• Qual a quantidade de chás consumida no mundo?
• Os chás de saquinhos são boas opções?
• Chá mate: composição e efeitos terapêuticos. Quais as doses?
• Chá mate: a torrefação prejudica a composição?
• Algumas diferenteças entre Mate e Chimarrão
• Chá verde e outros da família Camellia Sinensis, qual a diferença? Qual a temperatura indicada para o preparo de cada?
• Camellia Sinensis tem cafeína? Qual a concentração? Quais os outros componentes presentes?
• Chá verde, ajuda a emagrecer? Doses?
• Chá hidrata tão quanto água? O que dizem os estudos?
• O tipo de água usada para o preparo dos chás interfere no sabor e valor nutricional?
• O chá gelado ajuda mais no emagrecimento do que o chá quente?
• Chá de Hortelã, quais são as suas propriedades terapêutica? Dose?
• Chá de Erva Doce, quais são as suas propriedades terapêutica? Dose?
• Chá de Camomila, quais são as suas propriedades terapêutica? Dose?
• Chá de Capim Cidreira, quais são as suas propriedades terapêutica? Dose?
• Chá de Boldo-do-chile, quais são as suas propriedades terapêutica? Dose?
• Pode adoçar os chás? Qual a melhor opção?
• Exemplo de como prescrever chás!
• Bônus: Mecanismo de ação sistêmico do gengibre!!