Check List da Mulher

É sobre você...

Temos essa mania construída de cuidar de todos e esquecer de nós, muitas vezes não nos colocamos como prioridade.

Já sentiu pressão e/ou culpa por se cuidar? Eu sei que é muito fácil ouvir que precisamos estar bem para cuidar do outro, enquanto as responsabilidades vão passando na nossa cabeça e nos impedindo de ter um momento de cuidado.

Isso tudo pesa principalmente quando pensamos estar sozinhas, quando nos comparamos com o outro, com a vida dos filmes onde todos dão conta no final...

Aqui você vai encontrar atividades e questionamentos simples para te ajudar a começar a viver.

Você vai entender que amor próprio não é somente uma unha feita, mas também se valorizar, dizer não e tomar decisões para si mesma, ter voz e tudo aquilo que sente que se perdeu em algum momento.

Está pronta para começar esse check list?