Ciclismo Indoor - bases científicas e metodológicas (livro físico)

Pensando em presentear alguém? Ou deseja entrar no mundo do ciclismo? Então, comece por aqui porque você está no caminho certo! Adquira o livro físico sobre ciclismo indoor: A autora apresenta uma nova versão expandida e atualizada da mesma obra já publicada em 2004. Após mais de duas décadas de conhecimento científico e prático sobre o ciclismo indoor, essa nova versão apresenta abordagens científicas e metodológicas das concepções históricas e conceituais, da fisiologia, treinamento, aptidão física, planejamento de aula, análise biomecânica, avaliação morfológica e prevenção de lesões no ciclismo indoor, incluindo novos capítulos sobre treinamento indoor para ciclistas e triatletas, nutrição aplicada, treinamento concorrente, high intensity interval training e aspectos psicológicos relacionados à prática do ciclismo indoor. Aproveite a leitura e boas pedaladas!

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