Club Zen

O seu refúgio de equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar!

Um espaço dedicado ao seu bem-estar, onde você pode reduzir o estresse, restaurar sua energia e cultivar mais leveza no dia a dia. O Clube Zen foi criado para ser esse refúgio, um universo de práticas transformadoras reunidas em um só lugar!

💆‍♀️ O que você encontra no Clube Zen?

✅ Cursos completos para acalmar a mente e restaurar o corpo: Mente Calma, Yoga Restaurativa e Yoga Nidra.

🧘‍♀️ Aulas de Yoga para todas as necessidades: aliviar tensões, aumentar a flexibilidade, soltar a coluna e renovar sua energia.

✨ Jornadas Terapêuticas com técnicas de respiração, autoconhecimento e alimentação zen para um estilo de vida mais equilibrado.

🙏 Meditações, orações e contos para trazer mais paz, clareza mental e conexão interior.

🎶 Músicas e mantras para harmonizar sua prática e o seu dia.

📅 Aulas e encontros ao vivo toda semana.

O Clube Zen é o seu convite para um dia a dia mais leve, consciente e harmonioso. 💛

Vem fazer parte dessa transformação!