Clube Bailarina Preparada

O Clube Bailarina Preparada é a mais completa plataforma de preparação física específica para bailarinas do Brasil!

Com mais de 100 aulas que mesclam treinos gerais de força, flexibilidade e cardio e treinos específicos para movimentos do ballet (sustentação de pernas, piruetas, en dehors e muito mais), o CBP é o melhor lugar para bailarinas que desejam evoluir através do preparo corporal.

Além dos 12 módulos com aulas de preparação física ensinando tudo que uma bailarina precisa para se destacar nas aulas e melhorar o seu desempenho na dança, você terá acesso a:

- Aula ao vivo de Solo e PBT de terça a sexta;

- Planejamento de rotina individual e personalizado;

- Aulas bônus com convidados especiais (pilates para bailarinas, yoga, power ballet e etc);

-Mini curso de técnica por Fernanda Ruschel;

- 1 avaliação física individual;

Aprenda a forma correta de preparar o seu corpo para conquistar todos os seus sonhos no ballet! <3