Clube da C'Alma - Grupo de Meditação, Estudos e Reflexões - por Dra Regina Chamon

Um clube de meditação para você conseguir, de uma vez por todas, colocar a meditação na sua rotina e trazer mais calma e mais alma para o seu dia a dia.

São encontros mensais ao vivo, que ficam gravados e disponíveis na biblioteca do curso, com temas que permeiam o cultivo da saúde, desenvolvimento pessoal e alívio do estresse, utilizando a meditação como base deste caminho. A cada encontro você receberá uma sugestão de prática para o mês seguinte.

Além do encontros ao vivo, você terá acesso ao módulo de Meditação do curso Cultivando C'Alma - que será a base dos nossos encontros; áudios com práticas de relaxamento e acesso a uma comunidade de pessoas com interesses em comum.

Todos os conceitos são apresentados de forma simples, sem vínculo com nenhuma doutrina ou religião.

Esse clube é para você que não consegue encontrar tempo para meditar, não consegue esvaziar a mente ou para você que quer estar em grupo para estudar sobre a meditação.

Conduzido pela médica Regina Chamon, apresentadora do podcast Desestresse