Clube do R.P.P.

Para que seja possível treinar pessoas dos mais diversos tipos e com os mais diversos objetivos de maneira eficiente e segura, é necessário entender as adaptações para cada tipo de exercício.

Para que as adaptações ocorram é necessário que todas as engrenagens do treinamento estejam em perfeita sincronia para gerar um estímulo eficiente.

Na hora de prescrever algum treinamento, é impossível separar anatomia, fisiologia, cinesiologia, biomecânica, treinamento esportivo e muitas outras coisas.

Aqui no clube do R.P.P. é o local onde você poderá encontrar todos os conteúdos citados acima e muito mais. O conhecimento produzido aqui, te auxiliará nas prescrições de treino e atendimentos do seu dia a dia.