1. Acesso a práticas de Tai Chi Chuan e Chi Kung: O Clube do Tai Chi oferece a oportunidade de aprender e praticar essas duas disciplinas milenares, que são conhecidas por seus benefícios para a saúde física, mental e emocional. Os membros terão acesso a aulas, tutoriais e orientações para a prática correta dessas técnicas.

2. Comunidade de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal: Além das práticas de Tai Chi Chuan e Chi Kung, o Clube do Tai Chi é uma comunidade dedicada ao autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Os membros terão a oportunidade de compartilhar experiências, trocar conhecimentos e receber orientações de especialistas nessa área, o que contribuirá para o seu crescimento pessoal.

3. Filosofia Taoista: O Clube do Tai Chi também aborda a filosofia Taoista, que é uma fonte de sabedoria milenar. Os membros terão acesso a conteúdos relacionados a essa filosofia, como textos, vídeos e palestras, que os ajudarão a compreender e aplicar os princípios taoistas em suas vidas.

4. Busca pela verdadeira felicidade: O objetivo principal do Clube do Tai Chi é ajudar os membros a descobrir sua verdadeira essência e permitir que ela se manifeste em suas vidas. Através das práticas de Tai Chi Chuan, Chi Kung e da filosofia Taoista, os membros serão guiados em uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, que os levará a encontrar a verdadeira felicidade.

Pergunta 1: Para quem é o Clube do Tai Chi?

Resposta 1: O Clube do Tai Chi é destinado a pessoas interessadas em autoconhecimento e desenvolvimento pessoal por meio das práticas de Tai Chi Chuan e Chi Kung e da filosofia Taoista.

Pergunta 2: O que será aprendido no Clube do Tai Chi?

Resposta 2: No Clube do Tai Chi, você aprenderá a descobrir sua verdadeira essência e a deixar que ela se manifeste, através das práticas de Tai Chi Chuan e Chi Kung e da filosofia Taoista.

Pergunta 3: Como o Clube do Tai Chi pode ajudar a encontrar a felicidade?

Resposta 3: Através do alinhamento da essência e da manifestação, o Clube do Tai Chi busca ajudar seus membros a encontrar a verdadeira felicidade.

Escola dos Três Tesouros

Clube do Tai Chi

Desbloqueando a coluna com a respiração- Respiração da Coluna

Série de alongamento dinâmico - Hong Kong Chi Kung

Harmonizando as emoções por meio de sons que curam - A Fênix Dourada

Conectando a energia do Céu e da Terra - Abraçar o Céu e Retornar à Terra

Exercícios de relaxamento e desbloqueio das articulações - Circular as Articulações

Exercício de visualização para harmonizar os órgãos internos - Sorriso Interior

Exercício de respiração com sons para limpeza emocional - Seis Sons de Cura

Exercícios Simples de Chi Kung

Fang Song Gong - Exercícios para o Relaxamento Profundo

Meditação em Pé - Zhan Zhuang

Exercícios da Energia Espiral - Chan Si Gong

Otimizando as Funções do Sistema Músculo Esquelético - Lian Gong do Céu Anterior

Exercício para os Pulmões - Yifei Gong

Transformação dos Músculos e Tendões - Yi Jin Jing

Chi Kung - Trabalho da Energia Interna

Forma Completa

Movimento de Abertura

Recuar e Empurrar o Macaco

Varrendo o Caminho

Separar a Crina do Cavalo

Simples Chicote

Mãos como Nuvens

Galo Dourado numa Perna Só

Escovar o Pé Direito e Escovar o Pé Esquerdo

Quatro Energias

Guerreiro dos Céus Martela com o Trovão

Oito Posturas do Estilo Chen - Taolu

Os 10 Princípios de Yang Cheng Fu

Os Oito Ingredientes Ativos do Tai Chi Chuan - Segundo a Faculdade de Medicina de Harvard

História do Tai Chi Chuan e da Família Chen

Aulas Teóricas

Forma Curta de Bastão

Forma com Armas - Bastão

Meditação Taoista - Shin Zhai Fa - Método de Purificação do Coração

Aulas Práticas - 5, 15 e 30 minutos

Meditação

Desvendando o Diagrama do Tai Chi

O Movimento na Quietude e a Quietude no Movimento

As Quatro Energias

O Yin e Yang na Prática do Tai Chi

Fisiologia Energética Aplicada ao Tai Chi Chuan - Denise Queiros

Sobre a Mente e nossas Crenças - Felipe Zimmermann

Professores Convidados

Energias Intrínsecas do Tai Chi Chuan

Os Analectos de Confúcio

O Guia prático do Chan Si Jin

A história da Aldeia Chen - Berço do Tai Chi Chuan

Os Escritos de Chuang-Tse

Fisiologia Energética - Professora Denise Queiros

E-books

Clube do Tai Chi

Perguntas Frequentes