Curso Online de Emagrecimento Saudável e Definitivo - Método DCM

Esse curso digital é destinado para pessoas que já tentaram de tudo para emagrecer e que agora gostariam de uma nova abordagem, algo que fortaleça a criação de novos hábitos.

Aqui você vai encontrar um curso de emagrecimento diferente de tudo o que você já viu, onde a virada de chave para a tomada de consciência acontece sem precisar renunciar a alimentos saborosos e nutritivos, mas sim aprendendo a controlar a sua mentalidade para se manter firme no propósito de perda de peso sem desistir no meio do caminho.

Através de aulas sobre autoconhecimento, controle da fome emocional, controle da autossabotagem e da impulsividade de comer, você vai entender o que precisa fazer para mudar de vida e emagrecer definitivamente. Em cada aula, vou ensinar para você técnicas e ferramentas para a prática de comportamentos que vão levá-la a uma vida mais plena e sem brigas com a balança.

Para apoiá-la nesse processo, esse curso também oferece a maior variedade de e-Books e Planners que você já viu. São e-Books de Receitas e Planners de acompanhamento para que você possa monitorar o seu progresso e praticar as técnicas e ferramentas que vai aprender. Tudo em PDF para você baixar e aproveitar.

Você vai poder desfrutar de receitas saudáveis de Pães Low Carb, Doces e Salgados Fit, Sopas, Batidas de frutas proteicas, Shots Matinais, Sugestão de cardápio completo para 30 dias sem repetir as combinações, Sugestão de Lista de compras e um passo a passo de como montar um prato saudável e nutritivo.

Também vou entregar para você:

- Desafio de 21 dias com Sugestão de 3 Protocolos: Detox, Desinflama e Metabólico pra começar o seu processo a todo vapor.

-Planilhas Treino funcional e musculação para fazer em casa ou na academia preparadas por um personal trainer.

-Aulas bônus sobre hábitos saudáveis.

Você vai ter uma visão completamente diferente sobre emagrecimento e vai conseguir manter o seu peso mesmo depois que terminar o curso, algo que você nunca viu antes! Embarque nessa jornada!