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No mundo agitado em que vivemos, muitas vezes nos esquecemos da importância de cuidar da nossa saúde e buscar momentos de tranquilidade. No entanto, existem práticas simples que podem trazer benefícios significativos para o corpo e a mente. Uma dessas práticas é ouvir frequências que melhorariam a saúde, rejuvenescem e trazem paz.