Coisas que você deve saber sobre ansiedade

Não importa quão profundo você esteja em ansiedade ou quão mal você se sinta, ou se talvez o simples fato de ler este livro pareça um grande desafio para você... Sim Se você leu este livro até o fim e se atreve a se juntar a nós nesta jornada, você estará dando a chance de deixar o buraco no que você caiu e a que horas você pensa o que não pode sair.

A ansiedade faz você sentir vontade de fugir de si mesmo, fugir de sua própria mente e de seu corpo, mas isso é impossível e você cai no desespero. Bem, tenha fé: há uma nova corrente, um novo movimento que o ajudará a devolver o controle que algum tempo você viu.

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Talvez você tenha feito dezenas de exames médicos procurando por uma doença raramente explicando todos os seus “sintomas” ou talvez já tenha sido diagnosticado com o transtorno de ansiedade. Acredite: existem milhões de pessoas que são como a sua. Mas nem todos têm a sorte de encontrar uma ferramenta que é para curar definitivamente.

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