Colesterol Zero

Quando você tem colesterol LDL alto, ou colesterol “ruim” E baixos níveis de HDL, ou colesterol “bom”, você tem um risco maior de ataque cardíaco em comparação com pessoas com níveis normais de colesterol.

Embora o colesterol alto possa ser genético, a alimentação também tem grande impacto, como comer grandes quantidades de gordura trans e saturada, bem como açúcares, podem aumentar o colesterol LDL.

Portanto, uma alimentação saudável para o coração e com os alimentos certos, ajuda a baixar o colesterol naturalmente

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Português

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Roberta Gonçalves Borges
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