E-book Comanda a Tua Vida - 2018

Neste livro irás:

Conhecer mais um pouco sobre a minha caminhada;

Ter acesso a um guia COMPLETO para iniciar uma alimentação 100% VEGETAL e SAUDÁVEL;

-O que é, Benefícios, Mitos, Dicas, Tabelas Nutricionais, O que existe numa cozinha baseada em plantas, Alimentação infantil, Receitas para o dia a dia, Bebidas Vegetais e Smoothies, Alimentação viva e Germinados, e ainda links de documentários e os melhores Blogs Plant Based para que nunca te falte inspiração as tuas refeições e da tua família.

- Mapa dos Sonhos para co-criar a tua própria realidade

- Meditação com exercícios práticos

- Yoga

- Nutrição

- Gratidão

10 Passos para uma vida mais Eco & Sustentável