Combinações saudáveis para o café da manhã

O café da manhã é uma refeição de grande importância. Ele repõe nutrientes do período do sono em jejum, auxilia a não sentir muita fome nas próximas refeições, é um aliiado para quem sente muita vontade de comer doces e tambpem quem para quem sente muita fome no jantar. Mas para isso você precisa saber fazer um bom café da manhã, venha aprender!