Combo Comer Consciente

A demanda que mais cresce na clínica atualmente é a Obesidade e o Emagrecimento. É indispensável trabalhar as emoções quando falamos sobre esse tema. Pensando nisso, o Combo Comer Consciente foi desenvolvido para auxiliar os pacientes a diferenciar a fome física da fome emocional, estratégias de regulação emocional e de não descontar no alimento.

Recursos que compõem o Combo:

- Aprendendo a lidar com a vontade de comer

- Baralho Terapêutico Você come suas emoções?

- Baralho Terapêutico Disciplina e Motivação

- Baralho Terapêutico Lidando com a fome emocional

- Exercícios Práticos

- Fortalecendo o compromisso com a mudança

- Manual de Psicoeducação

- Monitorando minha evolução semanal

- Treinando o músculo da resistência

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