Apostila de Seletividade Alimentar

A Apostila de Seletividade Alimentar foi criada para psicólogos que atendem crianças com recusa alimentar, neofobia, ansiedade diante dos alimentos e repertório alimentar restrito. É um material completo, prático e visual, reunindo psicoeducação, entrevistas guiadas, estratégias lúdicas e orientações claras para os pais.

Conteúdo da apostila:

• Psicoeducação: o que é seletividade, causas, impactos, sinais de alerta e diferenciação entre resistência comum e dificuldade alimentar persistente.

• Entrevista com responsáveis: perguntas estruturadas para mapear histórico, gatilhos, comportamentos de fuga, rotinas e padrões familiares.

• Regulação emocional: técnicas como “cheira a flor, assopra a vela”, uso do ursinho na barriga e explicações sobre nojo e ansiedade alimentar.

• Escalada do Comer: os 6 passos (tolerar, interagir, cheirar, tocar, provar, comer), quadros de registro, metas semanais e reforço positivo.

• Orientações para pais: como validar a criança, lidar com choro, apresentar microdesafios, evitar pressão e ampliar a aceitação alimentar de forma gradual.

• Atividades lúdicas: Tá no Prato, Tolerar x Não Tolerar, Jogo da Memória das Frutas, Jogo da Velha dos Vegetais, identificação sensorial e exploração de alimentos.

• Checklist de TARE: sinais clínicos para auxiliar no raciocínio terapêutico.

A apostila reúne teoria acessível, atividades prontas e ferramentas práticas para conduzir sessões mais estruturadas, leves e eficazes ao trabalhar seletividade alimentar na infância.

Os recursos estão em PDF, prontos para imprimir e utilizar quantas vezes precisar.