Apostila Vencendo a Depressão

A apostila reúne ferramentas práticas da TCC para o trabalho clínico com pacientes deprimidos, incluindo psicoeducação, identificação e reestruturação de pensamentos disfuncionais, ativação comportamental, monitoramento do humor e higiene do sono. Traz ainda recursos lúdicos e visuais como o Curtograma, Baralho Vencendo a Depressão, Diário da Esperança, Cartões de Enfrentamento, Roda dos Valores e o Termômetro da Autocompaixão.

Os recursos estão em PDF, prontos para imprimir e utilizar quantas vezes precisar.