1. Planilha diária de treino no aplicativo: 
   - Os usuários terão acesso a uma planilha de treino diária, que os guiará durante os 45 dias de preparação para correr 5 quilômetros.
   - Isso proporcionará uma estrutura clara e organizada para os treinos, permitindo que os usuários acompanhem seu progresso e se mantenham motivados.

2. Teste de desempenho para elaboração dos treinos: 
   - Antes de iniciar o programa de treinamento, os usuários realizarão um teste de desempenho.
   - Esse teste ajudará a determinar o nível de condicionamento físico de cada usuário e permitirá que os treinos sejam personalizados de acordo com suas necessidades e capacidades individuais.

3. Treinos de fortalecimento (musculação): 
   - Além dos treinos de corrida, os usuários terão acesso a treinos de fortalecimento muscular.
   - Esses treinos ajudarão a melhorar a resistência e a força muscular, contribuindo para um desempenho melhor na corrida e reduzindo o risco de lesões.

4. Dicas e suporte via WhatsApp e aplicativo: 
   - Os usuários terão acesso a dicas e suporte contínuo através do WhatsApp e do aplicativo.
   - Isso permitirá que eles tirem dúvidas, recebam orientações adicionais e se sintam apoiados ao longo de todo o programa de treinamento.

5. Prova virtual ao final dos 45 dias: 
   - Ao término dos 45 dias de treinamento, haverá uma prova virtual onde os tempos de todos os alunos serão ranqueados.
   - Isso proporcionará uma oportunidade para os usuários testarem seu progresso e se desafiarem, além de criar um senso de comunidade e competição saudável entre os participantes.

6. Acesso ao mundo da corrida de rua: 
   - Ao aderir à Assessoria André Pascoal em Corrida para 5 quilômetros, os usuários serão introduzidos ao mundo da corrida de rua.
   - Isso abrirá portas para novas experiências, eventos esportivos e uma comunidade de corredores que compartilham a mesma paixão.

7. Segurança e confiança: 
   - A Assessoria André Pascoal em Corrida para 5 quilômetros oferece um ambiente seguro e confiável para os usuários iniciarem sua jornada na corrida.
   - Com um programa estruturado, suporte contínuo e treinos personalizados, os usuários se sentirão seguros e confiantes em sua progressão e desempenho.

Pergunta 1: Quem é o produto?
Resposta 1: O produto é a Assessoria André Pascoal em Corrida para 5 quilômetros.

Pergunta 2: O que será aprendido com o produto?
Resposta 2: Com o produto, você aprenderá a iniciar no mundo da corrida com segurança e confiança, além de ter acesso a treinos de fortalecimento, dicas e suporte.

Pergunta 3: O que acontece ao término dos 45 dias?
Resposta 3: Ao término dos 45 dias, será realizada uma prova virtual onde os tempos de todos os alunos serão ranqueados.

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Perguntas Frequentes

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