Comida Pra Alma

O curso Comida Para Alma tem como objetivo desenvolver autonomia e autoconfiança na vida, através da cozinha. A partir de um método simples, objetivo e cheio de bons desafios, a ideia é que você possa desenvolver uma relação com a comida e com o ato de cozinhar que te faça sentir mais liberdade para fazer as suas escolhas, te proporcione senso de pertencimento, aprofunde seus vínculos e amizades e o te faça experimentar a vida com mais confiança.

O método CCD é dividido em 3 etapas principais: Cozinhar, Compartilhar e Digerir.

No módulo Cozinhando Possibilidades, você encontrará aulas sobre o que de fato é um alimento e reflexões sobre as nossas fontes de nutrição, sobre os nossos sentidos e como explorar essa dimensão tão poderosa da vida, sobre a importância de comermos juntos e partilharmos experiências ao redor da mesa, sobre a diferença entre as demandas da nossa mente e as da nossa alma, sobre o tempo e o sabor que ele dá pra vida e pra comida. Esse módulo busca ampliar nossa percepção sobre a alimentação e sobre o cozinhar, possibilitando que elas sejam ferramentas na construção de uma vida com mais sabores e autonomia.

No segundo módulo, vai ser a hora de colocar as mãos na massa, em muitos sentidos! Testar não só receitas, mas novas formas de se relacionar, se manifestar e existir na vida. Você vai vivenciar desafios que vão não só exercitar as suas habilidades na cozinha, mas a sua capacidade de se expressar, de ocupar seu espaço e de manifestar a forma como você enxerga a vida, usando a cozinha como uma ferramenta e aliada.

O terceiro módulo é todo voltado para a importância da nossa digestão de tudo que vivemos, comemos e sentimos.

Além disso, o curso conta com 22 receitas veganas e sem trigo, que foram construídas com o intuito de transformar o difícil em fácil. Existem receitas complexas no curso, mas elas foram desmembradas em receitas mais simples, que te conduzem passo a passo ao desenvolvimento de uma cozinha autoral e cheia de afeto