Como a Sensibilidade Sensorial Pode Atrapalhar Sua Rotina – e o Que Fazer a Respeito

Você se sente esgotado por barulhos, cheiros, luzes, texturas ou ambientes movimentados?

Tem dificuldades para se concentrar ou manter a rotina quando algo te incomoda sensorialmente?

Neste aulão ao vivo, vamos falar de forma clara, acessível e prática sobre:

✅ O que é a sensibilidade sensorial (e por que ela não é “frescura”)

✅ Como ela pode afetar a rotina, o humor e a saúde mental

✅ Estratégias para lidar com a sobrecarga sensorial no dia a dia

✅ Dicas de organização do ambiente e de autorregulação