Como Acabar com a Ansiedade

Esse produto se trata de um ebook que ensina maneiras de combater a ansiedade através da mudança de hábitos do dia a dia. O ebook começa explicando as origens da ansiedade, assim como os seus tipos e características, de forma que você possa entender melhor o seu problema. Em seguida, ensina um passo a passo de como podemos combatê-la de forma fácil através de diversas maneiras diferentes, partindo da forma de pensar até a forma de nos alimentar. Esse é um material de qualidade baseado em estudos e fontes seguras.