Como assistir séries de forma saudável

Este eBook foi criado para ajudar você a transformar o hábito de assistir séries em uma experiência saudável e equilibrada. Aqui você vai encontrar dicas práticas para aproveitar suas séries favoritas sem culpa, conciliando entretenimento com bem-estar, produtividade e qualidade de vida. Descubra como organizar seu tempo, evitar excessos e transformar cada episódio em um momento prazeroso e consciente.

Páginas: 32