COMO CONTROLAR A ANSIEDADE

Você já se perguntou por que sentimos ansiedade? A ansiedade é uma emoção natural e funciona como um alerta para um "perigo futuro" (real ou imaginário).

Nesse E-book iremos desmistificar esse Tema que aflige milhares de pessoas ao redor do mundo, esperamos que possa te ajudar de alguma forma, lembrando que ao testar as técnicas e não tendo resultados que espera aconselhamos sempre buscar a orientação de um profissional da saúde mental

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CONTROLE DA ANSIEDADE

TECNICAS DE CONTROLE DE ANSIEDADE

AJUDA

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Vagueli Rodrigues
2 Anos Hotmarter

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